最近、過去を完了し新しい可能性を創作する訓練をしています。過去とは、一秒前の自分も過去です。過去を引きずらずに過去を完了して新しい自分を自分自身の言葉で言ってみる。例えば、今日は、自分はﾊﾟﾜﾌﾙな生き方が出来るという可 […]