2015年11月27日 / 最終更新日時 : 2015年11月27日 onakazeirishihoujin マイナンバー 尾中会計のK・Fです。 先日、人生初めてのフルマラソンを完走しました。 ２５キロを過ぎると足の筋肉が固まり、足が動かなくなりました。 そのあとは止まってマッサージをし、再び走り出すの繰り返しで、タイムは５時間半でした。 […]
2015年11月18日 / 最終更新日時 : 2015年11月18日 onakazeirishihoujin ジムで運動 お久しぶりです。尾中会計のM・Iです 私は毎年この時期にダイエットがてらジムに通っているのですが、 水泳やﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝ、ゴルフの練習場がありまして、私は主にランニングと ゴルフの練習をしていますが、全く上達しません […]
